Különleges futóélmény nyitott, érdeklődő sportbarátok számára. Át tudod élni a futás szabadságát a látásod nélkül is? Hogyan tudod elfogadni, ha futás közben valaki más irányít? Milyen lehet mások sikeréért dolgozni egy egyéni sportágban? Gyere el a SUHANJ! Alapítvány közösségi futóedzésére! Hívd el futótársaidat is! Minden kérdésre választ kaphattok.
MI AZ A BIZALOMFUTÁS?
A BIZALOMFUTÁS során a párok egyik tagja bekötött szemmel teljesíti a távot – miközben a látó társa közvetlenül mellette fut és egy mindkettőjük által kézben tartott szalag mozgatásával, valamint a szavaival segíti, irányítja párját a haladásban. A párok az egy kilométeres kör teljesítése után megbeszélik élményeiket, majd szembekötőt és szerepet cserélnek. Így mindeki kipróbálhatja, milyen látássérültként teljesíteni egy-egy, akár ismeretlen futótávot: mire átlépitek a célvonalat, már ti is tudni fogjátok, hogy nem a látás hiánya a legnagyobb akadály, hanem egyszerűen csak a félelem, ami egy megbízható kísérő segítségével legyőzhető.
Az első 20 regisztrálót ingyenes belépéssel jutalmazzuk az ország első és egyetlen akadálymentes edzőtermébe a SUHANJ! Fitness-be.
https://goo.gl/forms/kH7LLiG6vVum2AVq1
A SUHANJ! ALAPÍTVÁNYRÓL
A SUHANJ! Alapítvány 2010 óta osztja meg a mozgás örömét fogyatékkal élő társainkkal. Önkénteseink számtalan futóversenyen, úszó-, kerékpáros- és traitlon eseményen segítettek hozzá látássérült, kerekesszékes és értelmi sérült sportolókat céljaik eléréséhez. Mozgalmunk minden héten kétszer szervez közösségi futóedzéseket a Margitszigeten. És most elhívunk téged és akár a partneredet is: várunk az első BIZALOMFUTÁSRA!
A BIZALOMFUTÁS CÉLJAI
> Különleges futóélmény biztosítása nyitott és érdeklődő sportbarátok számára;
> Figyelemfelhívás a látássérültek és fogyatékkal élők sport általi integrációjának fontosságára;
> Önkéntesek keresése, akik szívesen kísérnék edzéseken és versenyek alkalmával fogyatékkal élő sportolóinkat a “Suhancokat”.
KIKET VÁRUNK AZ ESEMÉNYRE? (spoiler: mindenkit)
> Van olyan barátod, hozzátartozód, akire bátran rábíznád magad? Hívd meg őt is! Legyetek egymás támaszai a kihívás teljesítése során, adjatok erőt egymásnak is!
> Ha egyedül jönnél, akkor is biztosítunk számodra egy megbízható párt a jelentkezők és a SUHANJ! Alapítvány képzett önkéntesei közül.
> A párok mindkét tagja kipróbálhatja majd a guide-olást a Hajós Alfréd uszoda körül vezető 1 kilométeres körön.
REGISZTRÁCIÓ
> Segítsd a program szervezését egy gyors regisztrációval is: https://goo.gl/forms/kH7LLiG6vVum2AVq1
> Az első 20 regisztrálót ingyenes belépéssel jutalmazzuk az ország első és egyetlen akadálymentes edzőtermébe a SUHANJ! Fitness-be.
TOVÁBBI HASZNOS INFORMÁCIÓK
> A program hivatalos része 9:50 órakor kezdődik: bemelegítéssel indítunk és a kísérés (“guide” olás) gyakorlati részére is felkészítjük a résztvevőket. Ezután kezdjük el a futást, páronkénti indítással.
> A párok megtalálása és a regisztráció zökkenőmentessége érdekében, kérjük, érkezz meg már fél 10-re a Hajós Alfréd uszoda elé. Kérjük, legyél tekintettel a többi résztvevőre, érkezz időben
> A helyszínen csomagmegőrzéssel is készülünk.
> Ha átöltözési, zuhanyzási lehetőséget keresnél, várunk a SUHANJ! Fitness edzőteremben a Jászai Mari térnél (XIII. kerület Tátra utca 6.). A résztvevők egy része átöltözés után innen indul közösen 9:10-kor a margitszigeti találkozóponthoz.
> Fogyatékkal élőként csatlakoznál, kísérőre, futókocsira vagy handbike-ra van szükséged? Segítünk, csak írj itt, vagy dobj e-mail-t a suhanj@suhanj.hu címre.
> Az eseményről fényképeket készítünk. Jelentkezéseddel és részvételeddel hozzájárulsz, hogy a rólad készült képeket a SUHANJ! Alapítvány a kommunikációja során felhasználja.
(Forrás: www.civilhirugynokseg.hu)